sexta-feira, 6 de abril de 2012

Treinamento exemplar - NFL

Fala pessoal,

Pra quem não gosta de futebol americano eu recomendo assistir aos vídeos que estão no fim do post, para pelo menos admirar os caras que praticam esse esporte.

Eles são um exemplo de empenho e preparação.

Esse é um esporte que exige que o cara treine absurdamente forte a vida inteira, senão ele nem sobrevive.

É bem diferente do futebol, por exemplo, em que vários atletas ficam fora de forma em toda temporada (e acham que compensam com uma técnica mais apurada), treinam num ritmozinho suave, e fazem de tudo para pular o treino físico.

No futebol americano não é assim. Os caras ralam todos os dias.

Como exemplo, posto alguns vídeos de "drills", que são aquelas sequências que vemos em qualquer treino de futebol profissional. A diferença aqui é a intensidade (Titeando) com que os caras fazem o exercício, coisa que nunca vi um jogador de futebol por aqui fazer.

http://www.youtube.com/watch?v=JQ4i79HT5hI&feature=related (a partir do segundo 0:44 é impressionante).

http://www.youtube.com/watch?v=UG1hGEBRvrk

http://www.youtube.com/watch?v=lsSC2vx7zFQ&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=9uIECZKezG0

Abraço

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